眾所周知，一個人身體的好與壞，往往可以通過身體的表象看出來。

自古以來，中醫界的前輩大佬看病，一般也是通過望、聞、問、切等手段來確定病結所在。

一般來說，人的身體機理出現毛病，往往會在不起眼的地方表現出來，懂醫理的人就可以根據這些小細節對癥下藥，保證自身的健康。

日常生活中不難發現，有些人手上青筋凸起，給人莫名的力量感；而有的人則是青筋不顯，看著十分柔弱。

其實手上的青筋并不是筋脈，而是隱藏在皮膚下面的細小血管。如果發現手部這些地方青筋明顯，那一定要注意了？

1、大拇指附近

大拇指附近長期有青筋凸起，就必須要對自己的身體狀況上心了。大拇指是心肺器官血液的必經之路，長時間有青筋凸起且不是由于身體太瘦，就可能是心肺出了問題。

一種可能是呼吸系統出現問題，會有明顯的咳嗽等癥狀出現；另一方面，可能是心臟冠狀動脈硬化的表現。

2、食指側面

食指血管主要顯示消化系統的狀況，如果食指部位出現青筋凸起的癥狀，一般伴隨著腹瀉、便秘等類似癥狀。

這是人體消化功能紊亂導致的，這時要注意對身體消化系統的調理，以免引發更大的疾病。

3、中指指心

中指時心包血脈流經的地方，中指有青筋凸起的癥狀，往往是腦供血不足引起的。

腦供血不足會導致睡眠狀況異常，出現失眠、頭暈、心慌、胸口發悶等癥狀。腦是人體運行的總指揮官，一旦出現以上問題，必須及時聯系醫生治理。

4、小拇指

小拇指出現青筋凸起，往往是腸功能紊亂引發的。腸功能紊亂表現為有時肚子會像擰在一起疼痛難忍，經常性的腹瀉等等。腸功能異常時常并發胃病，引發胃疼、腹脹等狀況。

手腳都是人血管的中轉站，一旦出現問題，就會給日常生活帶來極大的影響。針對手部青筋明顯、凸起等癥狀，學會以下幾個動作，身體會有明顯的改善。

1、捻揉法：針對手指青筋出現部位進行捻揉。

2、刮痧法：用手指對青筋部位兩側進行刮痧，方向不定，左右前后皆可。反復多次，就能有效緩解青筋凸起狀況。

3、指掐之法：從手指根部進行指掐，力度不能太大。用拇指與食指依次從手指根部掐向指尖，力度自行把握，至手指酸痛即可。

以上按摩之法多次使用，就能使手部青筋凸起狀況有改善。按摩之法刺激筋脈，是中華傳統醫學精華。

用按摩手法治療青筋凸起狀況，能有效緩解血脈運行不暢、活血化瘀，起到對癥治療的功效。

綜上所述，大家對手上有青筋的情況有更詳實的了解。手上特殊部位出現青筋，的確是身體健康出現了問題，千萬不能輕視。

雖然只是小小的青筋，但是與身體健康確是密切相關，大家千萬不能被蒙在鼓里。要時刻關注自身的身體健康，尤其是身體出現的小細節，是身體在無形中示警，及時關注，才能健康的生活。