蒲公英是一種藥食兩用的植物，可做成美味的菜肴，不僅能生吃，還能炒肉絲，而且它還有一定的藥用價值，被稱為藥草之王，頗受廣大群眾的喜愛。

很多人將蒲公英作為藥茶來喝，特別是一些注重養生的人。但俗話說是藥三分毒，雖然常用蒲公英泡水喝好處很多，但有3類人喝了會適得其反。

常用蒲公英泡水喝，身體會有5個好處

1、養肝護肝

在治療肝病的諸多中草藥里，蒲公英作為輔助草藥，應用得也是比較廣泛的。眾所周知，肝臟是人體內重要的解毒器官，所以它不能出問題！

而蒲公英里含有一種堿，能幫助肝臟排毒，特別是肝火旺盛者，能起到清熱去火的作用，而對于肝炎患者，還可改善肝部炎癥。

2、消腫利尿

有些人小便排不出來、排不干凈，蒲公英能促使身體排尿，并且不會帶走身體里的鉀，可謂是最天然的利尿劑。科學證實，蒲公英葉部萃取出來物質能有效消腫，所以它還有消腫散結的作用。

3、美容養顏

蒲公英里含有一種堿，它有助于人體內部電解質的調節，可以減少皺紋，延遲衰老。

對于濕熱引起的長痘問題，也能改善。不少女性愛喝蒲公英花，不僅僅是因為泡出來花朵好看，更重要的是蒲公英花對愛長斑的女性能起到去除作用，具有美容效果。

4、防治腫瘤

蒲公英可謂全身是寶，它的根部有一種三萜類物質，能起到防治腫瘤的功效，而它的葉子里有部分微量元素，能增強人體免疫功能。

5、改善乳腺健康

對于乳腺疾病，比如乳腺結節、乳腺炎、乳腺增生等不少女性都很害怕，其實提前預防很重要。蒲公英有抑菌消炎的作用，經常喝蒲公英水能有效改善乳腺健康，預防一些乳腺疾病。

蒲公英泡水好處多，但這幾類人不能喝

1、脾胃虛寒的人

蒲公英帶苦味，同其它野菜一樣，性寒，脾胃虛寒者若長期飲用，會起副作用，容易導致腹瀉，脾胃功能也會減弱，如食欲下降，體質變差。

這部分人在喝蒲公英茶時，必須搭配紅棗、姜片，以中和蒲公英的寒性，使其不刺激脾胃。

2、過敏體質人群

第一次喝蒲公英茶如果全身起紅點，疙瘩，且瘙癢不止，那說明屬于過敏體質，不宜飲用，必須及時停止，不然情況嚴重，會誘發蕁麻疹，這那就要到醫院接受相關檢查和治療。

3、低血壓的人

蒲公英有降血壓的功效，對于低血壓患者，禁止飲用，否則會使血壓更低，繼而影響身體，使患者出現頭暈、昏迷的危險。相反，高血壓患者喝蒲公英水的話能控制血壓，起到降壓作用。

蒲公英雖然好處很多，但要根據其性能和患者自身狀況來判斷是否可以喝，哪怕能夠飲用，也不能過量或者次數太多。如果在很短的時間之內大量飲用蒲公英水的話，會加重腸胃負擔，因此要按量定時服用。

#蒲公英#

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