生活中，很多人都會出現(xiàn)頭暈和手腳發(fā)麻的問題。但是對于這兩種病癥，大部分人可能都不會特別重視，以為只是短暫性的身體不適。

實際上，如果經(jīng)常出現(xiàn)頭暈并伴隨手腳發(fā)麻的話，一定要提高警惕，因為很可能是由較為嚴(yán)重的疾病所引發(fā)的。今天就給大家介紹一下會導(dǎo)致這兩種病癥的主要原因。

1、心腦血管疾病

導(dǎo)致頭暈和手腳發(fā)麻很重要的一個原因就是心腦血管健康出現(xiàn)問題。血管健康對身體的影響很大，如果出現(xiàn)血液問題的話，很容易導(dǎo)致心臟與大腦供血不足，引發(fā)比較嚴(yán)重的疾病，如心梗、腦梗、心臟病，嚴(yán)重時很可能會危害生命。

腦部血管疾病所導(dǎo)致的手腳發(fā)麻很明顯的一個特征就是會出現(xiàn)半身發(fā)麻的狀況，在這種情況下，要謹(jǐn)防是腦血管出現(xiàn)硬化和堵塞，最好到醫(yī)院進行詳細(xì)的腦部檢查。

2、頸椎病

提到頸椎病，可能有的人會比較困惑，因為在這些人的認(rèn)知里，頸椎病只會導(dǎo)致肩頸難受，這種觀點是錯誤的。

頸椎病所引發(fā)的后果是非常多的，其中最常見的就是頭暈和手腳發(fā)麻，這主要是因為頸椎對神經(jīng)造成壓迫，導(dǎo)致供血出現(xiàn)問題，從而可能會引發(fā)腦部不適以及手腳發(fā)冷、發(fā)麻的情況。

除此以外，頸椎病比較嚴(yán)重的時候還會影響正常視力、導(dǎo)致心悸胸悶，所以大家在平時生活中一定要加強對頸椎的保養(yǎng)和護理，不要長時間保持同一個姿勢不動。

3、糖尿病

還有一個很關(guān)鍵的致病因素就是糖尿病。糖尿病對人體的損傷是很大的，如果血糖長時間處于較高水平的話，會對神經(jīng)和血管造成雙重刺激，從而導(dǎo)致血液流通受阻，出現(xiàn)手腳發(fā)麻、頭暈的癥狀。

所以對本身就患有糖尿病的朋友來說，一定要及時的監(jiān)控血糖水平，避免攝入高糖類食物，以防血糖出現(xiàn)大幅波動。

4、過度勞累

如果身體長期處于過度勞累的狀態(tài)，也會導(dǎo)致頭暈、手腳發(fā)麻的問題。尤其是對長期從事重體力活的朋友而言，更容易出現(xiàn)這些不適癥狀。

除此以外，對于精神壓力過大，經(jīng)常處于焦慮、煩躁情緒的人來說，當(dāng)情緒起伏過大時，血壓急劇上升，也會出現(xiàn)頭暈、手腳發(fā)麻的病癥。

所以大家一定要注意調(diào)整心情，避免壓力過大，工作之余要多注意休息。并且日常飲食要保證充足的營養(yǎng)攝入，如果長期吃一些沒有營養(yǎng)的快餐，又經(jīng)常熬夜趕工作的話，很容易導(dǎo)致過度勞累，使身體健康出現(xiàn)問題。

以上是身體經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、手腳發(fā)麻的病因介紹。如果經(jīng)常出現(xiàn)這兩種病癥，一定要引起重視，最好是能到醫(yī)院進行一個全面的身體檢查，根據(jù)致病原因針對性的進行治療，否則很可能會對身體健康造成更嚴(yán)重的影響。此外，大家在生活中一定要加強身體的保養(yǎng)，均衡飲食，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，并且要多參與體育鍛煉。

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