伴隨著女人一生的東西很多，有限的東西也很多，月經就是伴隨女人半生的一個生理現象，這輩子，女人會排出大約400個卵子，當女人體內的卵子排除干凈以后，也就標志著女人要絕經了；

這就意味著，再也不用每個月準備衛生巾，不用忍受月經帶來的各種痛苦，當然，也就不能再次懷孕了，中國女性的絕經時間一般都在42-55歲之間，如果身體素質好的，也有可能在58歲-59歲之間。

雖然說，絕經是每一個女人必然會經歷的生理現象，但是，剛開始絕經的時候，還是給很多女性帶來很不好的感受，甚至會嚴重影響人的精神狀態，生活也會變的越來越糟糕；

有些人還會因為絕經，引起嚴重的婦科疾病，特別是那些提前絕經的女性朋友，提前絕經也就意味著器官出現早衰的現象，一定要保養好自己，才能避免這樣的事情發生。

絕經前有哪些征兆呢？

1、睡眠狀態，當女性即將絕經的時候，睡眠一定不會特別好，比方說：白天精神狀態不好，晚上卻異常興奮，一點沒有睡意，好不容易睡著以后，半夜兩三點又突然醒來，之后更加沒有睡意，就這樣清醒到天亮；

除了這些，還有的人會在睡覺的時候一會熱醒，一會凍醒，這些現象就造成了女人臉色越來越憔悴，人就看著特別顯老氣。

2、月信不準，女性在絕經前的一段時間，月經就不會想之前那么準時的到來，有的時候會推遲，有的時候會提前，更有的時候會四五個月來一次，或者一個月來兩次；

這是因為女人在40歲以后，體內的雌激素隨著年齡的增大，也會慢慢減少，從而導致月經不正常，所以，如果月經半年都不來，就要考慮是不是絕經要提前了。

3、腰酸背痛、骨質疏松，絕經之前，女人經常會感到自己腰酸背痛，尤其是干重活的時候，就會痛的連路都走不了，這些癥狀每次出現的都很莫名其妙，年齡越大，這種現象就會越明顯，更有的人會出現骨質疏松的變現；

而骨質疏松也是女性絕經的一個典型現象，這是因為雌激素失調會導致鈣流失速度加快，因此，女性在絕經之前，經常會感到身體各種不適，尤其的腰部的位置，身高也在不斷的縮水。

4、情緒波動大，絕經前的女性朋友，經常會莫名其妙的發脾氣，有時候自己都不能控制自己，情緒失控的時候，會歇斯底里的大叫，就像一個神經病一樣，這也是大家經常說的更年期；

所以，當發現自己的情緒控制不住，經常跟家人或者朋友發生摩擦的時候，一定要注意了，這有可能是絕經前的信號。

當女性朋友出現任何一個表現，一定要警惕，是不是要提前絕經了，如果年齡還小，就要去醫院咨詢專業的醫生進行調理，當然，絕經也沒有那么可怕，這是每個女人都要經歷的，只要在正常的年齡階段 ，就不用特別擔心。

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