夏季养生薏米茶健脾祛湿冬病夏治}
進入夏季,天氣逐漸熱起來,人很容易出汗,又因喜吃生冷,容易出現濕熱病,所以夏季懂得祛濕養生的方法就顯得尤為重要,不僅能夠預防夏季常見疾病,還可以從根本上調理寒濕性疾病。
夏季養生常識1:健脾祛濕
夏季,人們的脾胃功能有所下降,脾主運化,功能下降,身體的水濕不能夠完全運化,因而濕氣重。濕氣遇熱形成濕熱,對人們的健康造成影響,因而,在夏天,很多人會感到食欲不正、胃口不好,而且容易腹瀉,還會出現舌苔白膩等癥狀,所以大家夏季適合多吃健脾利濕的食物,除此之外,健脾益胃,祛濕減肥的薏米茶也是人們的好選擇。
夏季養生常識2:冬病夏治
夏季養生要懂得利用天時,夏天氣溫高,是“冬病夏治”的比較好時節。《黃帝內經》曰:“春夏養陽,秋冬養陰”,夏季是人體陽氣比較旺盛的時候,此時調理寒性疾病,可以比較大限度的以陽克寒,調整人體的陰陽平衡。本宮駕到養生茶養巢暖宮,祛除濕寒,天人合一,標本兼治。
夏季養生常識3:養腎護肺
夏天溫度較高,人很容易出汗,精氣耗損較多。中醫認為人在夏天,心火旺而肺金、腎水虛衰,枸杞子、百合、生地、酸、桑葚等食物均可增強腎、肺的功效。本宮駕到阿膠茶補精益氣,養腎養肺養氣血,盛夏飲用,一舉多得。
夏季養生常識4:清熱祛暑
夏天,要多吃清熱消暑之食,夏季氣溫高,人很容易上火,所以夏季清熱祛暑很重要,在日常生活中要多食含有清熱消暑的食物,飯后,可以飲用本宮駕到薏米茶祛濕減肥,健脾益胃。
本宮駕到養生薏米大師茶,減肥茶復方配方,藥理測試2年,小白鼠毒理測試5年,臨床實驗10年,國藥OTC級別,這個夏天有TA,安然度過一夏!