回望人生的前半段，因為年輕，很多人就以為生命旺盛，于是肆意揮霍自己的身體：暴飲暴食、熬夜不止、日日酗酒…仿佛健康沒有限額。
直到人到中年，突然大病一直才知道：青春可以揮霍，但身體不可以。
2019年12月31日深夜，吳彥祖在微博上分享了一段自己與死神擦肩而過的經歷：
三月份的一天，他突然感到腹部疼痛，本以為只是簡單的食物中毒，沒怎么在意。拖了三天后才去醫院看診，到醫院的時候，盲腸已經化膿了，情況很危急，處理不好就會喪命。
此后，他被迫停止一切工作在醫院住院治療了一周，因為無法進食，導致一周之內瘦了16斤。從鬼門關走一遭后，他感嘆道：不要把健康視為理所當然，2020年必須注重健康，因為沒有健康你將一無所有。
人生到了下半場，拼的是健康。
在罹患淋巴癌之前，李開復可謂真正意義上的功成名就。他曾就職蘋果、微軟、Google這三大世界頂尖科技公司，分別擔任全球副總裁。
但這些都是十幾年間他每晚只睡4、5個小時拼命工作換來的，收到工作郵件，他白天10分鐘以內回復，晚上2小時以內回復。
他自詡“鐵人”，經常半夜醒來起床工作，十年間嚴重缺覺，但小病小痛都不當一回事兒。他從不運動，覺得運動浪費時間耽誤工作。睡不好，就狂吃安眠藥，精神不濟，就猛灌咖啡…所有這一切都積累在身體里，以滴水石穿的力道，侵蝕著他的健康。
在一次體檢中，他被診斷出得了淋巴癌四期。經過兩個療程的治療，他的兩只手臂就因為頻繁打針，造成血管萎縮、硬化，手上淤青斑斑。
李開復說，這場大病讓我自問：褪去虛名與成就，你的人生還剩下些什么?
人生是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久。
人民日報曾發表了一篇關于“多少人沒熬過45-55歲這段危險期”的文章。文中寫道：45-55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，有的甚至危及生命，尤其是心臟病、糖尿病、癌癥等多在此階段高發。一些英年早逝的悲劇，大多發生在這個年齡段，故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
羅京：央視新聞聯播主持人，48歲，死于淋巴癌;
肖曉琳：原新聞聯播主持人，55歲，死于直腸癌;
張銳：春雨醫生創始人，42歲，心梗猝死;
李波：途牛旅游網副總，44歲，心梗猝死……
每一個案例都在告訴我們，健康的重要，生命的寶貴。
幸好，如今醫學發達，已有NMN(萊特維健NMN10000的主要成分)這種神奇的物質，不僅能夠預防疾病，還能逆轉細胞老化，達到延緩衰老、延長壽命的效果。
發現NMN的哈佛教授DavidSinclair表明，他和他的家人是NMN的早批受益者，經過一定時期的服用，血液檢測顯示他的生物學年齡從50多歲直接降低到20-30歲區間。
用小白鼠做的實驗，也證明了NMN對老年小鼠具有顯著的腦血管保護作用，且能夠改善老年皮質中因腦功能失活與組織損傷而造成的老年癡呆。
香港萊特維健品牌旗下藥廠推出了萊特維健NMN10000(天貓國際、京東國際售價1980/瓶)。通過口服萊特維健NMN，能夠延緩人類細胞衰老速度，提升身體機能，達到抗衰逆齡、延長壽命的效果。
三年前，79歲的王德順火了。他在國際T臺上走秀，一個人活出了好多人幾輩子的精彩。
當時，不少網友調侃說，要想人生充滿可能，首先你要活得足夠久，這樣你才有可能實現各種不可能的愿望了。
精彩的人生，不光光只是寬度夠寬，還要長度夠長，這樣你的機會才能比別人更多。
最后，送你村上春樹的一句話，祝你們都有一個健康的身體。
