阿胶的好处有哪些？原来阿胶不止是补血}

阿膠是天然的補(bǔ)品，女性不管是產(chǎn)后，還是月經(jīng)后，都可以吃阿膠補(bǔ)補(bǔ)身子。阿膠不僅適合女性，同樣也適合男性，可以幫助調(diào)理身體、滋陰補(bǔ)腎。

一、阿膠的功效與作用

1、滋陰補(bǔ)血

缺鐵性貧血、造血功能弱引起的貧血等，都可以吃阿膠，起到滋陰補(bǔ)血的功效。

2、養(yǎng)血止血

虛性失血，比如肺結(jié)核咳血、血小板減少性出血等，都可以吃阿膠，補(bǔ)血的同時(shí)還能止血。

3、滋陰潤(rùn)燥

心陰虛心火亢盛，肺虛有熱之燥咳，陰血虧虛的人可以吃阿膠，能夠起到滋陰潤(rùn)燥的作用。

二、女人吃阿膠的好處

1、補(bǔ)血、養(yǎng)血、止血

女人貧血會(huì)出現(xiàn)許多問題，包括月經(jīng)不調(diào)、虛勞咳嗽、畏寒怕冷等，多吃阿膠可以和血滋陰、除風(fēng)潤(rùn)燥，改善這些因貧血出現(xiàn)的癥狀。

（萊特維健阿膠氣血寶，采用醇提萃取技術(shù)，將阿膠、黨參、當(dāng)歸等眾多名貴藥材以粉末狀態(tài)直接填裝于囊殼中，不受壓力等因素的影響，在腸胃中迅速分散、溶出和吸收，對(duì)身體起到補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，服用更方便，）

2、美容養(yǎng)顏

阿膠可以使血紅蛋白和紅細(xì)胞含量更高，幫助女人補(bǔ)血，從而使臉部氣色紅潤(rùn)，更有光澤，可以說(shuō)具有很好的美容養(yǎng)顏效果。

3、促進(jìn)鈣平衡

多吃阿膠可以促進(jìn)鈣水平的提高，使骨骼更加結(jié)實(shí)，可以預(yù)防中老年骨質(zhì)疏松。

4、增強(qiáng)體質(zhì)

阿膠作為一種滋補(bǔ)品，多吃可以強(qiáng)健心臟，膠原蛋白含量豐富，人體吸收率高，多吃可以強(qiáng)健筋骨、益精補(bǔ)腎。